Формула стройности

Дневной рацион содержит 1200 ККАЛ

ПО ПРОСЬБЕ КЛИЕНТА: ЗАМЕНА МЯСО НА РЫБУ!!!
СОСТАВЛЕНИЕ МЕНЮ И ДОСТАВКА НА ВЫХОДНЫЕ И ПРАДНИЧНЫЕ

ОФОРМИТЕ ЗАКАЗ ПРЯМО СЕЙЧАС

ИТОГО:

23 ДЕКАБРЯ - ПОНЕДЕЛЬНИК

Завтрак

150 гр. Запеканка творожная с курагой

130 гр. Винегрет с раст. маслом без картофеля

Завтрак 2

1 шт. Груша

Обед

100 гр. Салат "Дары Баку" (помидоры,огурцы,) без масла

250 гр. Суп пюре из брокколи

60 гр. Фрикадельки на пару диетические

250 гр. Компот из свежих яблок и смородины без сахара

Полдник

1 шт. Йогурт "Био"

Ужин

150 гр. Микс из овощей на пару

100 гр. Филе куриное отварное

1 шт. Йогурт "Био" (на ночь)

ИТОГО: 750 руб.

24 ДЕКАБРЯ - ВТОРНИК

Завтрак

150 гр. Сырники запеченные

30 гр. Чернослив размоченный

Завтрак 2

1 шт. Апельсин

Обед

250 гр. Суп овощной "Дачный"

80 гр. Говядина отварная

100 гр. Свекла отварная без масла

250 гр. Компот вишневый без сахара

Полдник

100 гр. Салат из моркови, яблоко с м/р

Ужин

100 гр. Салат из капусты с огурцом

100 гр. Треска на пару

1 шт. Йогурт "Био" (на ночь)

ИТОГО: 750 руб.

25 ДЕКАБРЯ - СРЕДА

Завтрак

150 гр. Запеканка твороженая с ягодами

1 шт. Груша

Завтрак 2

250 гр. Яблоко запеченное с курагой

Обед

250 гр. Борщ с мясом

75 гр. Филе куриное

150 гр. Брокколи на пару

250 гр. Компот из клубники без сахара

Полдник

1 шт. Йогурт "Био"

Ужин

100 гр. Салат из свежих овощей без масла

100 гр. Окунь на пару

1 шт. Йогурт "Био" (на ночь)

ИТОГО: 750 руб.

26 ДЕКАБРЯ - ЧЕТВЕРГ

Завтрак

200 гр. Омлет

Завтрак 2

100 гр. Салат из свеклы с чесноком и сметаной

Обед

250 гр. Уха "Петровская"

100 гр. Индейка на пару

100 гр. Микс из овощей

250 гр. Компот из сухофруктов без сахара

Полдник

1 шт. Яблоко

Ужин

100 гр. Сайда запеченная с помидорами

100 гр. Салат из огурцов без масла

1 шт. Йогурт "Био" (на ночь)

ИТОГО: 750 руб.

27 ДЕКАБРЯ - ПЯТНИЦА

Завтрак

150 гр. Каша геркулесовая на молоке

100 гр. Салат из огурцов и помидоров

Завтрак 2

40 гр. / 0,5 шт. Сыр, 40 гр Яблоко 0,5

Обед

250 гр. Щи из квашеной капусты с мясом

60 гр. Куриное филе отварное

100 гр. Овощи на пару

250 гр. Компот из черной смородины без сахара

Полдник

110 гр. Салат из свежей капусты

Ужин

100 гр. Филе индейки на пару

100 гр. Цветная капуста

1 шт. Йогурт "Био" (на ночь)

ИТОГО: 750 руб.

ИТОГО:

Для заказа заполните нижеследующую форму:

Номер телефона:*

Название организации:

Контактное лицо:

Е-mail:

Адрес доставки:

Примечание:

Способ оплаты:* Оплата курьеру при доставке
Другие способы оплаты

Решите пример:* 7 + 7 =

* - поля обязательные для заполнения

23 ДЕКАБРЯ - ПОНЕДЕЛЬНИК
Завтрак
150 гр.		Запеканка творожная с курагой
130 гр.		Винегрет с раст. маслом без картофеля
Завтрак 2
1 шт.		Груша
Обед
100 гр.		Салат "Дары Баку" (помидоры,огурцы,) без масла
250 гр.		Суп пюре из брокколи
60 гр.		Фрикадельки на пару диетические
250 гр.		Компот из свежих яблок и смородины без сахара
Полдник
1 шт.		Йогурт "Био"
Ужин
150 гр.		Микс из овощей на пару
100 гр.		Филе куриное отварное
1 шт.		Йогурт "Био" (на ночь)
		ИТОГО: 750 руб.
24 ДЕКАБРЯ - ВТОРНИК
Завтрак
150 гр.		Сырники запеченные
30 гр.		Чернослив размоченный
Завтрак 2
1 шт.		Апельсин
Обед
250 гр.		Суп овощной "Дачный"
80 гр.		Говядина отварная
100 гр.		Свекла отварная без масла
250 гр.		Компот вишневый без сахара
Полдник
100 гр.		Салат из моркови, яблоко с м/р
Ужин
100 гр.		Салат из капусты с огурцом
100 гр.		Треска на пару
1 шт.		Йогурт "Био" (на ночь)
		ИТОГО: 750 руб.
25 ДЕКАБРЯ - СРЕДА
Завтрак
150 гр.		Запеканка твороженая с ягодами
1 шт.		Груша
Завтрак 2
250 гр.		Яблоко запеченное с курагой
Обед
250 гр.		Борщ с мясом
75 гр.		Филе куриное
150 гр.		Брокколи на пару
250 гр.		Компот из клубники без сахара
Полдник
1 шт.		Йогурт "Био"
Ужин
100 гр.		Салат из свежих овощей без масла
100 гр.		Окунь на пару
1 шт.		Йогурт "Био" (на ночь)
		ИТОГО: 750 руб.
26 ДЕКАБРЯ - ЧЕТВЕРГ
Завтрак
200 гр.		Омлет
Завтрак 2
100 гр.		Салат из свеклы с чесноком и сметаной
Обед
250 гр.		Уха "Петровская"
100 гр.		Индейка на пару
100 гр.		Микс из овощей
250 гр.		Компот из сухофруктов без сахара
Полдник
1 шт.		Яблоко
Ужин
100 гр.		Сайда запеченная с помидорами
100 гр.		Салат из огурцов без масла
1 шт.		Йогурт "Био" (на ночь)
		ИТОГО: 750 руб.
27 ДЕКАБРЯ - ПЯТНИЦА
Завтрак
150 гр.		Каша геркулесовая на молоке
100 гр.		Салат из огурцов и помидоров
Завтрак 2
40 гр. / 0,5 шт.		Сыр, 40 гр Яблоко 0,5
Обед
250 гр.		Щи из квашеной капусты с мясом
60 гр.		Куриное филе отварное
100 гр.		Овощи на пару
250 гр.		Компот из черной смородины без сахара
Полдник
110 гр.		Салат из свежей капусты
Ужин
100 гр.		Филе индейки на пару
100 гр.		Цветная капуста
1 шт.		Йогурт "Био" (на ночь)
		ИТОГО: 750 руб.


ИТОГО:

Для заказа заполните нижеследующую форму:
Номер телефона:*
Название организации:
Контактное лицо:
Е-mail:
Адрес доставки:
Примечание:
Способ оплаты:*	Оплата курьеру при доставке Другие способы оплаты
Решите пример:* 7 + 7 =
* - поля обязательные для заполнения